Авторитетный медик рассказал о правильном питании во время пандемии коронавируса

Правильное питание во время эпидемии коронавируса способно поддержать иммунитет, который нужен чтобы противостоять инфекции. Однако не стоит увлекаться такими экзотическими для украинцев продуктами, как имбирь и лимон, которые в больших количествах могут навредить.

Об этом в интервью «ФАКТАМ» рассказала Людмила Федорченко, гастроэнтеролог Киевской клинической больницы на железнодорожном транспорте № 2.

Доктор отметила, что имбирь может спровоцировать аллергическую реакцию. В сыром виде корень имбиря остро и раздражающе действует не только на слизистую носоглотки, но и пищевода, желудка.

Лимон медик советует лучше не жевать, а добавить дольку в чай или нарезать и сделать лимонад. Можно также пить чай с имбирем и лимоном.

Все же украинцев всегда, по мнению Федорченко, выручит традиционная украинская кухня. Она советует чаще готовить блюда из привычных овощей: свеклы, моркови, капусты, тыквы, сельдерея, редьки. К борщу можно сделать бутерброд с салом и черным хлебом, натертым зубчиком чеснока. Каждый день нужно съедать одно-два яблока.

На время карантина доктор также советует отказаться от диет и чаще готовить любимые блюда, что улучшает не только пищеварение и укрепляет иммунитет, но и вызывает положительные эмоции, которые так необходимы в сложное время.

Между тем, в Киеве количество случаев коронавируса выросло на 15 человек.

Источник: ГолосUA
Секреты Успешной Жизни
Лучшее приложение для саморазвития!
Набор полезных статей способных изменить жизнь!

Читайте также:

В Украине за время пандемии провели 7,2 тыс. тестов на коронавирус - это один из самых низких показателей в Европе

В Украине за время пандемии провели 7,2 тыс. тестов на коронавирус - это один из самых низких показателей в Европе

В Украине за время пандемии коронавируса Covid-19 провели 7,2 тыс. ПЦР-тестов, этот показатель стал одним из самых низких в Европе. Соответствующие данные обнародованы на сайте Министерства здравоохранения.

08/04/2020 04:21 112.ua Читать дальше

Минюст из-за карантина предлагает амнистировать 900 заключенных

Минюст из-за карантина предлагает амнистировать 900 заключенных

В то же время исключается массовая амнистия. Из-за карантина в Украине Министерство юстиции предлагает амнистировать около 900 заключенных. Об этом в Facebook сообщил министр юстиции Денис Малюська.

08/04/2020 04:21 РБК-Україна Читать дальше

Коронавирус в Черновицкой области: 20 пациентов в реанимации, 3 на ИВЛ

Коронавирус в Черновицкой области: 20 пациентов в реанимации, 3 на ИВЛ

Всего в области 273 случая коронавируса. В Черновицкой области в реанимационных отделениях больниц находится 20 человек с подозрением или подтвержденным заболеванием коронавирусом COVID-19.

08/04/2020 04:21 РБК-Україна Читать дальше

В Токио зафиксировали самую большую вспышку заражений с начала пандемии

В Токио зафиксировали самую большую вспышку заражений с начала пандемии

Всего в столице Японии коронавирусом заразились 1339 человек. В столице Японии Токио зафиксировали 144 случая заражения коронавирусом, что является самым большим ежедневным приростом с начала эпидемии в стране.

08/04/2020 03:51 РБК-Україна Читать дальше

Число зараженных коронавирусом в Беларуси превысило 1 тыс. человек

Число зараженных коронавирусом в Беларуси превысило 1 тыс. человек

Лукашенко публично выступает против любых разновидностей карантина. В Беларуси на сегодня лабораторно подтвердили 1066 тыс. заражений коронавирусом. Об этом сообщает TUT.by.

08/04/2020 03:45 РБК-Україна Читать дальше


В Украине для борьбы с коронавирусом планируется создать фонд в размере 66,3 млрд грн – министр финансов

В Украине для борьбы с коронавирусом планируется создать фонд в размере 66,3 млрд грн – министр финансов

В Украине планируют создать фонд борьбы с коронавирусом объемом 66,3 млрд грн. Об этом министр финансов Сергей Марченко сообщил 8 апреля на брифинге...

08/04/2020 03:42 Гордон Читать дальше

В Первомайске после вспышки коронавируса проведут полную дезинфекцию улиц

В Первомайске после вспышки коронавируса проведут полную дезинфекцию улиц

В Первомайске подтвердили 21 случай коронавируса. В Первомайске Днепропетровской области проведут полную дезинфекцию улиц после того, как в городе была зафиксирована вспышка коронавируса.

08/04/2020 03:12 РБК-Україна Читать дальше

Ожирение повышает риски при эпидемии коронавируса – главный эпидемиолог Франции

Ожирение повышает риски при эпидемии коронавируса – главный эпидемиолог Франции

Избыточный вес увеличивает риски для здоровья и жизни людей, которые подхватили коронавирус SARS-CoV-2. США особенно уязвимы в этом плане из-за высокого уровня ожирения населения...

08/04/2020 03:03 ЛIГА.Новости Читать дальше

В Киеве количество случаев коронавируса выросло на 15 человек – Кличко

В Киеве количество случаев коронавируса выросло на 15 человек – Кличко

В Киеве количество случаев коронавируса выросло на 15 человек и на 8 апреля составило 294 инфицированных. Об этом сообщил мэр столицы Виталий Кличко. "Увеличились на 15 человек. Всего в столице уже 294 случая.

08/04/2020 02:57 ГолосUA Читать дальше